ADELGAZA HACIENDO EL AMOR

El sexo es una actividad física más que te hace quemar calorías. Además con el placer, tu cerebro segrega sustancias que calman el ansia de comer


¿Qué sentido tiene agotarte en el gimnasio, si con desabrochar el cinturón de tu hombre quemas 67 calorías? El escritor Richard Smith, autor de dos libros en los que te enseña a perder peso mientras te preparas para el sexo, tienes relaciones y posteriormente te recuperas de ellas, realizó unas investigaciones según las cuales al desvestir a tu pareja con su aprobación quemas 120 calorías y sin su consentimiento 187. Por otra parte, tener un orgasmo te hace quemar 27 calorías si es real, ¡y 160 calorías si es fingido!

La dieta del sexo

¿Qué opinan las investigaciones científicas y los expertos en sexología, respecto a la sorprendente afirmación de que el sexo te ayuda a adelgazar? La sexóloga Carmen Vijande ha defendido un revolucionario método para adelgazar naturalmente y con mucho placer: la dieta del sexo.

Para mantenerte en forma, en vez de recurrir a los aparatos del gimnasio, la experta propone una manera más atractiva de perder unos kilos: llegar al orgasmo, porque puedes gastar hasta 127 calorías, 500 si es en la regadera o tina y 60 con sólo dar un apasionado beso.

Según la sexóloga, la pérdida de peso depende en gran parte de la postura que adoptes durante el coito, por lo cual no estaría de más repasar el milenario pero siempre vigente Kamasutra.

Gimnasia entre sábanas

Según sus partidarios, la "dieta del sexo" tiene dos ventajas: con tu pareja puedes practicarla tanto tiempo como quieran o hasta que el cuerpo aguante, y además es un excelente ejercicio para tu organismo. Pero toma en cuenta que sus efectos dependen de la duración de la relación sexual, las posturas que adoptes, los movimientos que realices y la intensidad del encuentro amoroso.

Los médicos afirman que los movimientos pélvicos, la aceleración de la respiración, el incremento de los latidos cardiacos, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales, los espasmos musculares y el orgasmo gastan energía similar a cualquier otro ejercicio físico.

La ciencia calcula que durante una relación sexual de 20 minutos se consumen aproximadamente 150 calorías, igual que caminar vigorosamente o subir y bajar escaleras. Por eso, el sexo puede considerarse una actividad benéfica para adelgazar, aunque de una forma moderada.

Una distracción de los atracones

Durante la relación sexual y los jugueteos preliminares en que nos damos besos y caricias, nuestro organismo libera endorfinas, unas sustancias naturales que nos dan una sensación de bienestar y mejoran nuestro estado de ánimo, lo cual nos ayuda a olvidar el estrés, la ansiedad y la depresión. Si la relación sexual te resulta satisfactoria, quedas con una sensación de relajación y bienestar. Pero si el sexo te deja insatisfecha, puedes intentar compensar esa carencia con el placer de comer compulsivamente.

El ansia de comer cosas como chocolate, pan dulce o caramelos es común en personas propensas a tener estados de ánimo decaídos o depresivos, y buscan mejorar su abatimiento consumiendo alimentos que las estimulen. Sin embargo el sexo, al levantar tu ánimo de forma natural, te distrae de los atracones de comida.

Después de conocer este placentero método para deshacerte de esas lonjitas, ¿no se te antoja quemar unas calorías hoy mismo?

HAGAN EL AMOR Y NO LA GUERRA!!!
NI UN KILO MAS!

VEN CHICAS Q YO TENA RAZÓN, YO VENGO DICIÉNDOSELOS DESDE HACE UFFFF, JAJAJA

MerlidChP escribió:

VEN CHICAS Q YO TENA RAZÓN, YO VENGO DICIÉNDOSELOS DESDE HACE UFFFF, JAJAJA

Claro Merlid! Esta debe ser la razon por la que me cuesta bajar de peso.
Bueno para las que ya tienen pareja.... practiquen la Dieta del Sexo...
Las que no! ya saben lo que tienen que hacer! A buscar a su principe!

a la orden estoy...

Uyyyyyy..con razón, ya decia,yo y porq que bajado tan rapido de peso? jajaja..! Asi que amigas a incorporen entre sus ejercicios aerobicos.!

jajajajaa algundia casi no hablas pero lo poco que dices lo dice todo jajajaja

MerlidChP escribió:

VEN CHICAS Q YO TENA RAZÓN, YO VENGO DICIÉNDOSELOS DESDE HACE UFFFF, JAJAJA

Pija camara!!!!! como decimos en el llanooooo con razon vas palo abajo jajajajajajajja.


Y yo parribaaaaaaaaaaaaa

Pero quien las ve...

Tan tranquilitas las mujeres jejejej se soltaron el moño... =o )

k4102 escribió:

Pero quien las ve...

Tan tranquilitas las mujeres jejejej se soltaron el moño... =o )

HOLA K4102 TIEMPO Q NO SABIAMOS DE TI JAJAJA Y EL MOÑO LO TENEMOS SOLTADO DESDE Q TOMAMOS LA DECISIÓN DE MEJORAR NUESTRAS VIDAS GRACIAS AL BYPASS JEJE Y QUE LO DIGAN MIS HERMANAS PARA CONFIRMARLO JIJI

Saludos Merli...

Tienes razon el simple hecho de considerar esta operación ya es signo de que tomamos la detemerminación de vivir mas y mejor... porque no es simplemente una intervencion quirurgica como dicen muchos "estetica"... La salud no tiene precio... =o )

"k4102"
TIENES TODA LA RAZON LA SALUD NO TIENE PRECIO AMIGO POR ESO ES QUE DEBEMOS HACER TODO LO QUE ESTE A NUESTRO ALCANCE PARA CONSEGUIR NUESTRO BYPASSS
POR OTRO LADO MERLID CLARO QUE SI NOS SOLTAMOS EL MOÑO DESDE QUE NOS DIMOS CUENTA DE QUE SI HAY UNA SALIDA PARA NUESTRA HORRENDA ENFERMEDAD.....
UN BESO A TODOS Y TODAS Y SIGAN EL CONCEJO DE MARIANA
HACER EL AMOR NOS AYUDA MUCHISIMO A BAJAR DE PESO JEJEJEJEJEJEJE

Pero chicas ustes que estan tan wapas no deberian hablar de este tipo de cirugia... jejeje... Lo digo por la foto que tienen en el perfil....

JAJAJA AMIGO LO QUE SUCEDE ES QUE ESTAS FOTOS FUERON TOMADAS CON UNA CAMARA NUEVA QUE SALIO AL MERCADO.. TE TOMA LA FOTO AHORITA Y TE LA IMPREME CON LA IMGANE DE UNA AÑO DESPES ES SUPER BUENA COMPRATE UNA CHICO TE LA RECOMIENDO..
SE LLAMA LA CAMARA DEL FUTURO jajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajaj
ASI ESTAREMOS DENTRO DE UN AÑO SI DIOS QUIERE...
JAJAJA UN BESO...

Jejeje bueno pero permiteme Discernir tuyo a mi no me gustaria verme asi dentro de un año... Jejeje... Pero si me gustaria que mi futura novia se vea asi... Jejeje

SI CLAROOOOO... AMIGO TE VERAS MUY GUAPO Y SOBRE TODO SERAS MUY FELIZ POR QUE TENDRAS TU SALUD QUE ES LO MAS IMPORTANTE..

jajaja tan loquitos

jajaja pero bueno no olvidemos hacer un video de antes y despuessss

No seas picara eso es algo privado...

Jejeje un besote...

AMIGO CREO QUE SENZA SE REFIERE A UN VIDEO CON FOTOS DE COMO SOMOS AHORITA Y COMO VAMOS HACER DESPUES JEJEJEJ
NO UN VIDEO DE AQUELLO.. ASI QEU NO PIENSES MAL OK JIJIJIJIJIJIJIJI
UN BESO

muchacho tu mente vuelaaaaaaaa


rosa tiene la razon prefectamente a que me referia

jajajaja tu mente perversita...picaro tu!! que fue el que penso otra cosa

Jejeje...

Ah ok ahora si entiendo... Jejejeje


Era hechando bromita... Jejeje

jajajaja si echando broma...... tas loquito!

k4102 escribió:

Jejeje...

Ah ok ahora si entiendo... Jejejeje


Era hechando bromita... Jejeje

JEJEJE Y DESPUES K4102 DICE QUE NOS SOLTAMOS E MOÑO JIJI EL DESMOÑADO ES ÉL JJEJEJEJE

ASI ES MERLID! CON EL MOñO SUELTO!!! Y GOZANDO LA VIDA ESTA ESPERANZA MARAVILLOSA DE VIVIR MAS Y MEJOR!
HAGAN EL AMOR Y NO LA GUERRA!! O MEJOR DICHO HAGAN EL AMOR Y NO COMAN DE MAS!! jejejejeje...

Me gusto ese lema de hagan el amor y no coman mas...

A disfrutar la vida... Pero sin excesos... Todo en exceso es malo... Que lo digamos nosotros que llegamos a donde estamos =o ( ... Pero por poco tiempo =o ) dios mediante...

XoXo... =o )

k4102 escribió:

Me gusto ese lema de hagan el amor y no coman mas...

A disfrutar la vida... Pero sin excesos... Todo en exceso es malo... Que lo digamos nosotros que llegamos a donde estamos =o ( ... Pero por poco tiempo =o ) dios mediante...

XoXo... =o )

EL SEXO EN EXCESO NOS HACE ADELGAZAR MAS RAPIDO O NO? JEJEJEJEJEJEJEJEJEJEJEJEJEJEJJE
MENTIRA SOLO ES JUGANDO