esta es hora que no e pegado un ojo

tengo 21 mido 1,62 y peso 114 kg tengo hiperinsulinismo y un poco altos los niveles de colesterol.... una de las cosas que mas me afectan es el hecho que no duermo bien o a veces ni duermo puedo pasar una noche en vela y al dia siguiente por mas que quiero no tengo energia para nada... trato de dormir y siempre me siento agotada y sin energia no se si esto es normal si alguien mas sufre el mismo trastorno del sueño y si sabe que puedo hacer para ello... creo que mi princupal desorden es ese y asi nunca podre organizar mis horarios de comida y sueño... quisiera intentar bajar de peso sin operarme pero se me hace cada vez mas cuesta arriba cuando no puedo ni siquiera pararme a caminar en las mañanas y desayunar a la hora soy un desastre... HELP ME PLEASE ayuda por favor

te entiendo por mucho tiempo tuve un trastorno de sueño....

es importate que vayas con un medico el mejor que te explicara que hacer y que puedes hacer....


si quieres abre un diario y vas colocando todo tus pots ahii y asi no abre temas nuevo eso no ayuda a tener el foro organizado


y te reitero con algo tan delicado como el sueño debe ir a medico, no tomes nada sin que te lo permita un medico ya veras y en cuanto a la cirugia es importate que estes clara, no es sencillo, si no estas preparada no te ira bien. debes hablar con un especialista al tema