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 COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!

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Mariana



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MensajeTema: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Jue Jul 30, 2009 11:26 pm

SOLAMENTE LEAN LOS BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA...
LO MEJOR DE TODO ES QUE TODOS SABEMOS COMO REIRNOS Y ES GRATIS!!!



• Ejercicio: Con cada carcajada se pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. También ayuda a adelgazar reactivando el sistema linfático.

• Masaje: La columna vertebral y cervical, donde por lo general se acumulan tensiones se estiran. Además se estimula el bazo y se elimina las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

• Limpieza: Se lubrican y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído. Además elimina las toxinas ya que al moverse, el diafragma produce un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones, dejando que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven doce litros de aire en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación.

• Analgésico: Durante el acto de reír se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro, similares a la morfina. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico. De ahí que se utiliza para terapias de convalecencia que requieren una movilización rápida del sistema inmunológico.

• Rejuvenecedor: Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara. Tiene además, un efecto tonificante y antiarrugas.

• Previene el infarto: Dado que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y al corazón, fortaleciéndolos.

• Mejora la menopausia: El buen humor es capaz de hacernos olvidar las molestias de los cambios hormonales.

• Sueño: Las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio.


QUIEN QUIERE REIRSE CONMIGO?
ADELGAZA RIENDOTE DE LA VIDA Y CERO ESTRES
NI UN KILO MAS!

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
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MerlidChP



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Vie Jul 31, 2009 5:03 am

Jajaja si fuese por reirse yo estaría más flaca que un palo porque vivo todo el día con el diente pelao jejeje
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senzacatene



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Vie Jul 31, 2009 5:06 am

y yo????


estuviera en el hueso
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MerlidChP



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Vie Jul 31, 2009 5:07 am

senzacatene escribió:
y yo????


estuviera en el hueso

Jajajaj claro, será que a lo mejor habrá que reírse más de lo que nos reímos, como que me van a botar del trabajo jejeje
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Mariana



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Vie Jul 31, 2009 8:36 am

senzacatene escribió:
y yo????


estuviera en el hueso



CHICAS NO SE TRATA DE PELAR EL DIENTE...
SE TRATA DE CARCAJEARSE....

LA RISOTERAPIA SE TRATA DE REIRSE DE VERDAD! Laughing

YO TAMBIEN SONRIO MUY AMENUDO Y ANDO CON MI BUEN HUMOR A DONDE VOY...
LA RISOTERAPIA NO SE TRATA DE UN jajajajaja......

SINO MAS BIEN DE UN JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA

HASTA QUE LES DUELA LA BARRIGA DE TANTO REIRSE!
SABEN EN EL MOMENTO DE LA CARCAJADA CUANDO TIENES QUE DETENERTE A RESPIRAR PROFUNDO PORQUE YA NO PUEDES REIRTE MAS! ASI MISMO!

SE QUE PUEDE PARECER RIDICULO CARCAJEARSE SIN MOTIVOS...
PERO SI PRACTICAN LA RISOTERAPIA EN PAREJAS... SE VAN A REIR MAS FACIL AL VER COMO EL OTRO SE RIE FORZADO! Y LA RISA DEFINITIVAMENTE SE CONTAGIA....

ES A CARCAJADAS!!!

SI SE LES DIFICULTA.... ENTONCES PUBLIQUEN CHISTES....

YO PRACTIQUE AYER CON MI MAMA.. Y AL PRIMER MOMENTO ERAN CARCAJADAS FINGUIDAS, PERO ENTRE MORISQUETAS TERMINAMOS CARCAJEANDONOS HASTA QUE NOS DOLIA LA PANZA! Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

DE VERDAD INTENTENLO... ES SUPER AGRADABLE... Y SEGUN EL ARTICULO QUE PUSE EN ESTE POST... TIENE TANTOS BENEFICIOS!
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rosa virginia



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Vie Jul 31, 2009 9:08 am

mariana excelente desde ahora comenzare a practicar.. mil gracias
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MerlidChP



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Vie Jul 31, 2009 4:31 pm

rosa virginia escribió:
mariana excelente desde ahora comenzare a practicar.. mil gracias

Practica, practica, no solamente la risa sino la otra técnica jejejej
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senzacatene



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Sáb Ago 01, 2009 5:02 am

jajajajaja


ay vale ,merlid, la otra tecnica es mas efectiva, pero y las que estamos solitas??

nos tocara reirnossss
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rosa virginia



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Sáb Ago 01, 2009 8:06 am

jajajajajajaja anoche me rei muchisimo espero haber adelgazado aunque sea unos gramos..
que rico adelgazar haciendo las cosas que te gustan.....
sensa tranquila que como estas solita a lo mejor no te estresas tanto como nosotras asi que con reirte edalgazaras. te lo asegur
jajajajajajajajjajaja
un besote a todas
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senzacatene



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Dom Ago 02, 2009 4:58 am

jajjajaja


buen consuelo jajajajaja
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rosa virginia



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Dom Ago 02, 2009 11:05 am

claro mamite eso te compensa, no tieens pareja entonces swe te reduce el estresss al 50 por ciento y la risa solita te desestresa
por que amigas no lo neguemos esos hombres nos estresan muchismoooooooooooooooooo ajajajjajajajaja
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senzacatene



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Dom Ago 02, 2009 7:53 pm

Razz Razz Razz Razz Razz


oye bueni si eso es verdad
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Miguelacho



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Mar Ago 04, 2009 2:44 pm

rosa virginia escribió:
esos hombres nos estresan muchismoooooooooooooooooo ajajajjajajajaja

Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad protesto... lol!
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senzacatene



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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Mar Ago 04, 2009 2:56 pm

jajajaja miguel pero es que la verdad duele:p


no te preocupes...jajajajajajajaja
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MensajeTema: Re: COMO ADELGAZAR MUERTA DE RISA!   Hoy a las 9:59 pm

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